不少媽媽都認(rèn)為，哺乳是導(dǎo)致乳房下垂、松弛的主要原因。但專家指出，正確的母乳喂養(yǎng)不但不會(huì)影響乳房形狀，而且母親的乳房在哺乳期后還會(huì)變得更加豐滿、結(jié)實(shí)。這是為什么呢？

　　8682小編了解到，乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)，這與肌肉運(yùn)動(dòng)越多便越結(jié)實(shí)的道理一樣。哺乳過程中，嬰兒吸吮乳頭的動(dòng)作會(huì)不斷刺激母親乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織，因此，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的母親在哺乳期后，乳房會(huì)變得更大、更堅(jiān)挺，而并非松弛、下垂。

　　個(gè)別母親在孩子斷奶后出現(xiàn)乳房下垂，松弛的現(xiàn)象，通過體操健胸等手段，乳房也完全可以恢復(fù)。

　　需要注意的是，健胸運(yùn)動(dòng)不是一日之功，需要長期堅(jiān)持才能使乳房看上去更堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)和豐滿。當(dāng)然，如果能做一些專門的產(chǎn)后恢復(fù)操則更好。但是產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)一定要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)。（文/小蕾）