瘦臉的方法林林總總，包括運動療法、飲食療法、減肥藥物療法、中醫(yī)療法，及各種理療手法，不過借助整形外科瘦臉的方法臉部抽脂、咬肌肥大注射、面部輪廓整形手術可是如今較流行的瘦臉方法.

　　臉部抽脂

　　人皮下脂肪組織可分為深層和淺層脂肪組織。臉部抽脂手術主要是抽取淺層皮下脂肪，抽的部位通常為臉頰和下巴，視個人的肥胖情形而異，每個部位大約可以抽 10-20cc 的脂肪。但是臉部抽脂時,因為臉部的脂肪層較薄，必須用更細的臉部專用抽脂管。

　　咬肌肥大注射

　　這兩年在韓國被廣泛應用于治療國字臉，特別是咀嚼肌肥厚的方形臉。注射瘦臉素后，可使咀嚼肌變得較不發(fā)達，咀嚼力量也相對變弱，甚有人因此不想吃東西而達到減肥的意外效果。

　　面部輪廓整形手術

　　面部輪廓整形手術即所謂的磨骨和削骨手術，與臉形有關的顏面骨骼包括顴骨、下顎骨和下巴。顏面骨骼雕塑手術是指在口腔內將顏面骨骼切割、磨平，或移動以改變顏面輪廓，使剛硬的臉部線條變得柔順和諧，進而成為美麗的鵝蛋臉，術后在外觀上當然也見不到疤痕。這種手術以女性患者占絕大部分，適用變臉手術的臉形有國字臉（又稱方型臉）、克夫臉（顴骨太高）、下巴后縮或下巴太小、庫斗（又稱下顎凸出）和彎月臉等；有些人甚可以考慮同時接受隆鼻手術以改善整體的臉形。(文/西奧)