很多求美者都會有這樣的疑問：吸脂后，我還會胖回去么？8682小編了解到：倘若吸脂減肥后，你覺得可以胡亂地暴食暴飲的話，那么肥胖煩惱會很快再度糾纏上你。 那么吸脂術(shù)后如何避免吸脂術(shù)后反彈現(xiàn)象呢？8682小編這里為您詳細(xì)介紹。
那么如何才能防止吸脂后反彈呢？首先，要避免久坐，以免造成下半身脂肪囤積。每天攝取量盡量不要超過1500大卡熱量。定期做健身運(yùn)動，每天保持運(yùn)動20-30分鐘為。均衡飲食習(xí)慣，盡量避免吃宵夜。每天保證3000-5000CC的進(jìn)水量。水分可以幫助我們的體脂肪代謝。 （文/西奧）
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