陰道炎是女性婦科病常見之一，女性如何預(yù)防陰道炎癥的感染呢？這是很多女性都想要知道的問題！下面，8682赴韓整形網(wǎng)小編教你巧用大蒜和酸奶有效預(yù)防陰道炎的發(fā)生。

　　念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處于人體內(nèi)其他“友好”細(xì)菌的控制之下，但有時(shí)也會(huì)過度生長，引起麻煩。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有75%的女性，一生中少會(huì)得一次念珠菌性陰道炎。對(duì)很多女性來說，還存在著念珠菌重復(fù)感染的問題，有相當(dāng)一部分，是由于性伴侶的不治療而令女性反復(fù)發(fā)作。念珠菌可寄生于人體內(nèi)的陰道、口腔、腸道，這3個(gè)部位的念珠菌可互相傳染，所以治療的當(dāng)務(wù)之急是割斷中間的鏈條。

　　女性游泳需警惕陰道炎

　　夏季是陰道炎的高發(fā)季節(jié)，原因是天氣炎熱、空氣潮濕使女性外陰局部潮濕，導(dǎo)致病菌易于生長。許多女性患病常因外陰部瘙癢、白帶異常而坐立不安，有的還伴有小便時(shí)疼痛或性交不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

　　此感染的出現(xiàn)其實(shí)是內(nèi)因與外因的結(jié)合，即被感染者自身免疫力低下，或者已經(jīng)出現(xiàn)了菌群失調(diào)，一旦在游泳時(shí)遇到了臟水或者游泳后不注意清潔，無疑給細(xì)菌感染制造了極佳的機(jī)會(huì)。

　　很多女性游泳后喜歡坐在游泳池邊的地上或臺(tái)子上，這樣也很容易導(dǎo)致陰道炎。因?yàn)槌剡叺牡孛娼?jīng)常被人們光腳踩來踩去，腳上的病菌也因此沾在地上，坐在上面很容易被感染，從而導(dǎo)致陰道炎。

　　酸奶和大蒜能幫助預(yù)防陰道炎

　　1、喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。 　　酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉，且營養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會(huì)給念珠菌提供滋養(yǎng)。

　　2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅(jiān)果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會(huì)很有幫助?。ㄎ模盒〈簦?/p>