想擁有自然的白里透紅的臉色嗎？大家都知道較根本的解決方法就是食療。不過怎樣才能吃出白里透紅的膚色呢？8682小編這里為您介紹較經(jīng)濟實惠的補血方法。
“健康教主”馬悅凌就給出一個方子：每天用10-15個紅棗加水小火煮上十幾分鐘，吃棗喝湯，堅持長年喝，是較經(jīng)濟實惠的補血方法；
此外，紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，就是紅棗茶，長年喝紅棗茶的女性，皮膚白皙，美容效果不錯。（文/西奧）
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