生活中能加快皮膚衰老的陷阱

　　隨著年齡增長(zhǎng)，衰老是每個(gè)女人都會(huì)面臨的皮膚問(wèn)題，但我們可以通過(guò)后天肌膚保養(yǎng)有效延緩皮膚衰老的進(jìn)程，而如果你能跳過(guò)生活中的隱形陷阱。有效延緩皮膚年輕化就不是問(wèn)題了。但是監(jiān)會(huì)皮膚衰老的陷阱有哪些呢？我們還是先來(lái)了解一下。

　　生活中能加快皮膚衰老的陷阱有哪些？

　　1、睡眠不足

　　睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天少要睡8個(gè)小時(shí)，消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化，還原嬌嫩眼部皮膚。

　　2、皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

　　特別是在皮膚狀態(tài)不佳時(shí)，盲目地擦太多護(hù)膚品不但徒勞無(wú)功，還可能造成皮膚負(fù)擔(dān)，造成各種皮膚問(wèn)題。

　　3、不注意防曬

　　吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌。而陽(yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。

　　4、肌膚缺水 毛孔粗大

　　平時(shí)皮膚保養(yǎng)過(guò)程中不注意補(bǔ)水，或者因日曬引起的光老化則會(huì)加劇皮膚脫水、松弛，加快自然老化過(guò)程。因?yàn)槠つw缺水時(shí)皮膚內(nèi)的“支撐物”(水分、膠原蛋白等)流失，表皮“坍塌”松弛從而拉長(zhǎng)了毛孔。

　　6、厚涂化妝品 卸妝不

　　對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，臉上的保養(yǎng)品和化妝品，在卸妝的時(shí)候又卸不。因此僅僅用洗面奶是不能夠清潔皮膚的，我們還需要定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。（文/西奧）