面部五官反應(yīng)身體健康，鼻子就是個很好的見證，鼻子作為呼吸的重要器官，在這方面更有舉足輕重的地位表現(xiàn)。下面就來看看鼻子反應(yīng)哪些身體情況吧。

　　鼻子告訴你的6個密碼

　　鼻子大?。罕亲哟笮∨c呼吸狀況大有關(guān)系！鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達，生理構(gòu)造良好，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時，就應(yīng)該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣，以防突然缺氧。

　　鼻翼煽動：正常呼吸時鼻翼煽動，可能是肺活量太低造成的！不要掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

　　鼻頭粉刺：鼻頭上出現(xiàn)粉刺，多半是消化系統(tǒng)出了問題。多吃香蕉、紅薯之類的食品，保持消化道通暢，就能避免消化不良。

　　鼻頭發(fā)紅：鼻尖突然發(fā)紅？你的肝臟超負荷了！飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟里，因而導(dǎo)致血管擴張，才讓你有了紅紅的鼻頭，因此控制飲酒量非常重要。

　　有時流鼻血：腸胃衰弱的人無法吸收充足營養(yǎng)，肌肉和血管組織都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調(diào)，體內(nèi)熱量供應(yīng)不足，就會導(dǎo)致偶爾流鼻血。

　　鼻塞：鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難外，還會讓大腦供氧不足。鼻塞預(yù)示著你呼吸道黏膜功能脆弱，醫(yī)學(xué)專家認為，這多半與腸胃功能不佳有關(guān)系，別光顧著通暢“鼻子問題”，保養(yǎng)腸道也一樣重要?。ň庉?慧姐姐）