每個女人都想擁有豐滿堅挺的胸部，那么，怎樣豐胸呢？8682赴韓整形網總結了6個豐胸秘訣，只要你能持之以恒的堅持按下面的秘訣去做，豐胸不是問題。

想要豐胸 學會6個秘訣

　　一、正確的站姿、坐姿

　　含胸走路或者駝背會壓到你的胸部，抑制了乳腺的正常呼吸，血氣循環(huán)不良，久而久之胸部也就變得干癟了。挺直腰桿，挺胸自信的坐姿和走姿很重要。

　　二、不趴著睡覺

　　趴著睡會壓迫到胸部的正常呼吸，白天已經長時間束縛胸部了，到了晚上應該讓乳房得到充分的休息，才能夠保證胸部的正常發(fā)育。

　　三、豐胸運動天天做

　　每天都做做擴胸運動的話可以避免胸部變松弛！

　　四、勤做豐胸按摩

　　常給胸部做按摩不僅可以促進血液、淋巴循環(huán)，還可以刺激乳腺發(fā)育，靠“自摸”就可以輕松擁有傲人乳房。

　　五、穿合適的內衣

　　合適的內衣非常重要，過松或過緊的內衣非但不能起到承托固定胸部的效果，過松會導致胸部下垂副乳外擴，而過緊則會壓迫到乳腺，對于胸部的正常發(fā)育會帶來負面影響。

　　六、多吃豐胸類食物

　　想要胸部變得豐滿堅挺，就要多給胸部進補，攝取富含蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素的食物，能夠促進細胞發(fā)育的天然荷爾蒙。如花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等。
 

　　更多豐胸方法歡迎直接咨詢8682赴韓整形專家。（編輯/慧姐姐）