每個(gè)愛(ài)美女性都想讓自己的胸部挺拔有魅力，可是，有的女性胸部天生發(fā)育小，看起來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)女人味，胸部太小，除了可以進(jìn)行食療外，按摩豐胸方法也少不了。有效的豐胸按摩方法可以刺激乳房的發(fā)育，讓胸部更順利地吸收營(yíng)養(yǎng)。胸部只要吸收了足夠的營(yíng)養(yǎng)就可以自然變大，達(dá)到二次發(fā)育的效果了。那么胸小的女生應(yīng)該如何豐胸按摩呢？

按摩豐胸 提升胸部的美麗尺度

　　按摩豐胸方法：集中胸部

　　一只手放在頭后面。另一只手從內(nèi)向外圍繞胸部做按摩。直到胸部微微發(fā)熱后，換另一只手做按摩。

　　按摩豐胸方法：收緊乳房

　　雙手手指圈住乳房，每次停留3秒，然后雙手張開(kāi)，分別從乳溝處向下平行按壓，一直到乳房外圍，對(duì)雙乳做字型按摩。

　　按摩豐胸方法：拍打胸部

　　1、雙手交替從下向上對(duì)胸部的下側(cè)、外斜側(cè)做拍和托的動(dòng)作。

　　2、拍打的時(shí)候要怕打出聲音，并且持續(xù)拍打到肌肉微微發(fā)紅即可。

　　3、每側(cè)乳房都要進(jìn)行相同動(dòng)作的拍打。

　　按摩豐胸方法：托高胸部

　　1、雙手合十，手臂呈水平放置在胸前。手臂和手掌呈垂直狀態(tài)。

　　2、慢慢舉起手臂，伸向頭頂，再讓手臂落回到胸前，手臂再向左右兩側(cè)做平移運(yùn)動(dòng)。

　　3、重復(fù)練習(xí)上下左右的移動(dòng)，做5分鐘。

　　按摩豐胸方法：堅(jiān)實(shí)胸部

　　1、握拳，大臂和肩部平行，小臂和大臂垂直。

　　2、保持這個(gè)姿勢(shì)，雙手慢慢向胸部合攏，讓兩肘相互碰撞，然后打開(kāi)，再合攏，重復(fù)練習(xí)這個(gè)姿勢(shì)10次以上。

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