食療豐胸吃什么？二黑三紅豐胸秘籍

　　二黑：黑豆、黑米

　　黑豆具有滋陰補(bǔ)腎，益氣活血的功效，可以為女性補(bǔ)血也能補(bǔ)充維生素C，還能防止胸部變形。

　　另外黑米中所含的B族維生素和維生素E，讓肌膚變得更富有彈性和韌性，而維生素E可刺激激素分泌，刺激乳腺，使的乳腺末端再次擴(kuò)大發(fā)育，從而促進(jìn)乳房二次發(fā)育，使得乳房更豐滿、堅挺。

　　三紅：紅豆、紅酒、紅棗

　　紅豆具有不錯的排毒、去水腫的效果，可促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效的抑制乳腺的萎縮，使其保持活力，促進(jìn)乳房的發(fā)育。

　　紅酒有少量的酒精成分，可促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，刺激乳腺的發(fā)育，而紅酒中的紅色素也能抑制自由基的成長，具有抗氧化性，使胸部更堅挺。

　　紅棗具有引經(jīng)疏通胸部經(jīng)絡(luò)的效果，補(bǔ)充人體氣血、疏氣郁、調(diào)治內(nèi)分泌等，來達(dá)到豐胸的效果。

　　TIPS：黑米和黑豆中可均衡修復(fù)、保養(yǎng)乳腺細(xì)胞，是乳房發(fā)育的基石，搭配不同的紅色食物，可補(bǔ)腎養(yǎng)血，能夠提升乳房內(nèi)部的膠原蛋白的嘗試，增強(qiáng)肌肉組織間的支撐力，防止脂肪團(tuán)的外散，解決胸部外擴(kuò)和副乳的煩惱。