按摩豐胸 簡(jiǎn)單三步完成豐胸美胸

　　步：雙手放在靠近乳 房的腋下，沿著乳 房外圍作弧形狀按摩

　　做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候要注意把握力度，不能用力過(guò)猛，乳 房是很脆弱的地方忌大力揉搓。但是也不要用力太輕，這樣會(huì)收不到意料的效果。在按摩之前要調(diào)試力度，找到合適的力度再反復(fù)按摩。

　　這一個(gè)豐胸按摩的作用主要是通過(guò)按摩乳 房，促進(jìn)乳 房的血液循環(huán)，保持乳 房以及乳 房周邊皮膚的彈性，緊致乳 房皮膚防止乳 房松弛外擴(kuò)失去彈性。乳 房肌膚松弛的中年女性應(yīng)多做這樣的豐胸按摩。

　　第二步：乳暈按摩

　　把手放在乳暈上，往上輕輕地作圈狀按摩，這個(gè)動(dòng)作一定要輕柔，因?yàn)槿闀灲咏轭^，乳頭及其敏感和脆弱，用力過(guò)大會(huì)造成乳頭損傷。

　　這個(gè)豐胸按摩的作用是對(duì)乳 房進(jìn)行盡職按摩，提拉乳 房下圍肌肉，延緩或者防止乳 房下垂，讓你的乳 房更加豐滿堅(jiān)挺。如果你的乳 房下垂，就應(yīng)該多做一些這樣的豐胸按摩，會(huì)有明顯的效果。

　　第三步：按摩乳 房周?chē)?/strong>