快速減肥食物很關(guān)鍵，低卡的食物無疑為您的后期減重減少了負(fù)擔(dān)，下面小編告訴大家一種非常好的瘦身食物--櫻桃蘿卜，幫助您快速達(dá)到瘦身減肥的目的，讓您輕輕松松就能保持體重，那么快來看看櫻桃蘿卜的美味食譜吧。

櫻桃蘿卜食譜 享“瘦”好氣色

　　一、糖浸櫻桃蘿卜

　　材料：櫻桃蘿卜，檸檬，白糖，鹽

　　做法：

　　1、櫻桃蘿卜洗凈切薄片，并保持蒂端不切斷。

　　2、檸檬皮撮茸，再將檸檬對(duì)半切開，擠出檸檬汁。

　　3、檸檬汁、檸檬皮茸、綿白糖、鹽混合均勻，加入少量清水，充分?jǐn)嚢枋拱滋呛望}溶化。

　　4、將蘿卜倒入混合液里攪拌均勻。裝如密封保鮮盒放入冰箱腌 1天。其間要將蘿卜翻1次，使其均勻入味。

　　二、爽口櫻桃蘿卜

　　材料：櫻桃蘿卜200克，萵筍100克。調(diào)料野山椒100克，鹽20克，水500克，白醋10克。

　　做法：

　　1、櫻桃蘿卜去蒂后洗凈;萵筍洗凈后改刀成長(zhǎng) 5厘米、寬1厘米、厚1厘米的條備用。

　　2、鍋內(nèi)放入水、野山椒、鹽大火燒開，熄火后晾涼，放入櫻桃蘿卜、萵筍、白醋浸泡24小時(shí)后取出，裝盤即可。

　　三、牛肉炒櫻桃蘿卜

　　材料：櫻桃蘿卜2個(gè)，牛肉片250克，蒜末適量，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，老抽適量，生油適量

　　做法：

　　1、櫻桃蘿卜去皮洗凈后切片。

　　2、牛肉片洗凈后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時(shí)。

　　3、鍋內(nèi)放少量油，燒熱后加入少量蒜末，爆香后加入牛肉片，稍微翻炒后上碟備用。

　　4、鍋內(nèi)放少量油，燒熱后加入少量蒜末，爆香后加入櫻桃蘿卜。

　　5、加入適量老抽和清水，蓋上鍋蓋燜汁快收干。

　　6、加入牛肉片炒均勻即可。（編輯/lily）