較讓女人痛苦的莫過(guò)于身材走形,如出現(xiàn)小肚脯,怎么樣才能保持身材呢?勤鍛煉自然是必要的,但同時(shí),適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)配合排毒按摩動(dòng)作,會(huì)有意想不到的瘦身效果哦!
1、以18毫升底油配合以下配方,按摩于水腫部位,并順著淋巴流向推按,每日一次連續(xù)四周,效果顯著。
a、杜松2滴+迷迭香4滴+絲柏2滴
b、杜松4滴+洋蘇草3滴+迷迭香2滴
2、以18毫升底油,配合以下配方,以順時(shí)針打圈的方式按摩于腹部每天按摩5-10分鐘。
a、橙花油5滴+熏衣草4滴
b、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴
c、乳香3滴+熏衣草2滴+檸檬草2滴+1滴
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