紅棗糯米粥：糯米100克，棗70克
1、將糯米和紅棗洗凈，用水浸泡半個小時
2、鍋中放適量水燒開，將泡好的糯米倒入開水中
3、放入紅棗，不停攪動，使米粒不黏鍋底
4、燒滾后轉(zhuǎn)小火，加蓋留小縫，熬30分鐘
5、開蓋并攪動，再熬10分鐘即可
6、盛出，加紅糖攪勻趁熱食用
美顏瘦身粥：黃豆100克、芝麻20克
1、黃豆洗浸泡水中半天，芝麻炒焦研粉
2、先用黃豆煮粥，可加高湯
3、粥滾后再加入芝麻粉、鹽調(diào)味即可
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