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網(wǎng)上流傳“小粗腿去無蹤六法”

http://www.66ub.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2011年04月20日 13:57

來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：yinxueying 瀏覽：98

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[導(dǎo)讀]

　　女人較想瘦哪里？如果做一次調(diào)查的話，我想小腿被選中的幾率幾乎是100。一年中許多時(shí)間，我們不得不露出它們。穿裙子、熱褲，你可以遮住大腿，但你卻對(duì)小腿無能為力。既然遮不住，那么就來試著努力改變吧。大多數(shù)人都會(huì)覺得小腿要瘦幾乎不可能，事實(shí)上，小腿確實(shí)是人體較難瘦的一部分。更可怕的是，隨著每天運(yùn)動(dòng)量的增加，加上不正確的小腿保養(yǎng)方式，它只有越來越粗。

　　女人較想瘦哪里？如果做一次調(diào)查的話，我想小腿被選中的幾率幾乎是100%。一年中許多時(shí)間，我們不得不露出它們。穿裙子、熱褲，你可以遮住大腿，但你卻對(duì)小腿無能為力。既然遮不住，那么就來試著努力改變吧。大多數(shù)人都會(huì)覺得小腿要瘦幾乎不可能，事實(shí)上，小腿確實(shí)是人體較難瘦的一部分。更可怕的是，隨著每天運(yùn)動(dòng)量的增加，加上不正確的小腿保養(yǎng)方式，它只有越來越粗。

　　現(xiàn)在網(wǎng)上流傳“小粗腿去無蹤六法”，想瘦小腿的MM們可以試試哦！

　　撮腿法：洗澡時(shí)撮一撮，粗腿立馬變細(xì)；

　　慢跑法：慢跑要均勻，不能時(shí)快時(shí)慢；

　　虐腿法：一壓，二揉，三捏，四拍；

　　階梯法：階梯站一半，蘿卜減一半；

　　豎腿法：腳與墻面呈90度角站立；

　　繞腳踝法：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝瘦小腿。

　　我們總結(jié)的瘦小腿方案：按摩+踮腳+抬腿+飲食組合（文/小尹）

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發(fā)布于 2025-09-23 16:14:55
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發(fā)布于 2025-09-23 16:15:16
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發(fā)布于 2025-09-23 15:57:53
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發(fā)布于 2025-09-23 15:56:32
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發(fā)布于 2025-09-23 15:54:05
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發(fā)布于 2025-09-23 15:53:53