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網(wǎng)上流傳“小粗腿去無(wú)蹤六法”

http://www.66ub.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2011年04月20日 13:57
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:yinxueying 瀏覽:98
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[導(dǎo)讀]

  女人較想瘦哪里?如果做一次調(diào)查的話,我想小腿被選中的幾率幾乎是100。一年中許多時(shí)間,我們不得不露出它們。穿裙子、熱褲,你可以遮住大腿,但你卻對(duì)小腿無(wú)能為力。 既然遮不住,那么就來(lái)試著努力改變吧。大多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得小腿要瘦幾乎不可能,事實(shí)上,小腿確實(shí)是人體較難瘦的一部分。更可怕的是,隨著每天運(yùn)動(dòng)量的增加,加上不正確的小腿保養(yǎng)方式,它只有越來(lái)越粗。

  女人較想瘦哪里?如果做一次調(diào)查的話,我想小腿被選中的幾率幾乎是100%。一年中許多時(shí)間,我們不得不露出它們。穿裙子、熱褲,你可以遮住大腿,但你卻對(duì)小腿無(wú)能為力。 既然遮不住,那么就來(lái)試著努力改變吧。大多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得小腿要瘦幾乎不可能,事實(shí)上,小腿確實(shí)是人體較難瘦的一部分。更可怕的是,隨著每天運(yùn)動(dòng)量的增加,加上不正確的小腿保養(yǎng)方式,它只有越來(lái)越粗。

  現(xiàn)在網(wǎng)上流傳“小粗腿去無(wú)蹤六法”,想瘦小腿的MM們可以試試哦!
 

  撮腿法:洗澡時(shí)撮一撮,粗腿立馬變細(xì);

  慢跑法:慢跑要均勻,不能時(shí)快時(shí)慢;

  虐腿法:一壓,二揉,三捏,四拍;

  階梯法:階梯站一半,蘿卜減一半;

  豎腿法:腳與墻面呈90度角站立;

  繞腳踝法:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝瘦小腿。

  我們總結(jié)的瘦小腿方案:按摩+踮腳+抬腿+飲食組合 (文/小尹)
 

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