用礦泉水當(dāng)作啞鈴來減肥，每天舉100下左右，可以讓手臂變得纖細(xì)，兩星期就能看到成果。
林心如每次發(fā)福都從臉上胖，每次體重只要稍稍上升，便一點(diǎn)兒也藏不住的完全在臉上呈現(xiàn)出來，時(shí)她煩惱極。
在林心如的諸多減肥法中，較特別的是用礦泉水當(dāng)作啞鈴來減肥，每天舉100下左右，可以讓手臂變得纖細(xì)，兩星期就能看到成果。當(dāng)初聽到這種說法，心如將信將疑，后來發(fā)現(xiàn)“礦泉水啞鈴”舉起20下，手臂就隱隱酸痛。
但要千萬記住，每天不要超過150下，否則可能效果相反。如果因?yàn)榫毩?xí)過多而造成手臂長(zhǎng)出肌肉就有可能比減肥肉還要困難了。
?。ň庉嫞恒U華）
咨詢電話：
北京：
18501137656
全國：
4006039136
微信號(hào)：smdzxmr
微信號(hào)：victor-95397
版權(quán)所有：8682整形網(wǎng) CopyRight 2006-2017 All Rights Reserved
本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。
本站部分內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題，請(qǐng)與我們聯(lián)系。
鄭重聲明：未經(jīng)本站授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像，如有違反，追究法律責(zé)任。