中醫(yī)講究全身血脈相通，經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)與臟腑學(xué)說(shuō)密切相關(guān)。經(jīng)絡(luò)被定義為人體內(nèi)運(yùn)行氣血的通道，起溝通內(nèi)外，網(wǎng)絡(luò)全身的作用。在病理情況下，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)功能發(fā)生變化，會(huì)呈現(xiàn)相應(yīng)的癥狀和體征，通過這些表現(xiàn)，可以診斷體內(nèi)臟腑疾病。

　　容易胖的人通常都食欲旺盛，這是因?yàn)槟X部的攝食中樞沒有及時(shí)地將“吃飽了”的信息傳達(dá)出來(lái)。那么，想要減肥的mm們可以自己給大腦制造點(diǎn)刺激:經(jīng)常用手輕輕地按摩耳朵的穴道，也就是胃點(diǎn)(大約在耳朵中央)和饑點(diǎn)(耳朵穴道的前方)二點(diǎn)。

　　如此可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，使攝食中樞的運(yùn)作恢復(fù)正常，讓大腦能夠?qū)?ldquo;吃飽”的信息迅速傳達(dá)到你的胃神經(jīng)，及時(shí)減少食物的攝入。經(jīng)常會(huì)不知不覺吃得太多的人，可以每天用拇指和食指掐住耳屏(擋在耳朵兒眼前的那一小塊突起的軟骨)，輕輕擠按60秒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子里的饞蟲已經(jīng)不見蹤影了。