青春是那么的短暫和急促,稍微不注意皺紋就怕滿了整個額頭。皺紋是女人的天敵,女人為打敗“敵人”,想到很多招,按摩除皺嘗試過嗎?不要小看它的作用,按照我們提供的步驟,一步步的走下去。
步:額頭 額頭是較易出現(xiàn)皺紋的部分。按摩時先由下往上,然后由內(nèi)側向外側,較后手指由發(fā)際滑太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。
第二步:眼部 按摩時一般使用無名指,只有在施行重點刺激時,才可以運用中指。用無名指從眼端開始按摩,滑動到眼尾的周圍時稍稍旋壓后,再滑動手指到眼端處并按壓。
第三步:鼻子 鼻子與兩眼之間是較容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁,按摩時要由下往上進行,較后以手指夾住鼻子兩側,做壓迫動作。
第四步:雙頰 將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頦到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,然后再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側1厘米處及下頦部分。
第五步:嘴四周 按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其它手指垂下來按壓嘴角兩側及下頦外側。
第六步:下頦 下頦處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作,較后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng),千萬不可施力過重。
第七步:頸部 頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。在頸部后側的發(fā)際部分,有三處美容點,按摩這些點不僅可使頸部舒適,還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)。頸部兩側有頸動脈,要輕輕地按壓。
第八步:整個臉部 用指腹按摩整個臉部,按摩時模仿彈琴的動作,以手指輕輕地彈打,但要注意不可太用力。頭部的穴位以兩手的中指來按壓,因為頭部的美容穴位分散,如果能采用抱住頭部的方式來刺激,效果更好。
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