乳頭內陷（乳頭凹陷）本身就是一種乳房畸形，有的甚是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀，所以女性要注意自己的乳頭，及時矯正乳頭內陷，首先我們要全方位的了解乳頭內陷。

　　青春期前，女性乳房不發(fā)育，乳頭很小。青春期后，隨著體內激素水平改變，月經來潮，乳房開始發(fā)育，乳頭也漸漸增大凸出。未婚女子與未孕婦女的乳頭雖然較小，但都凸出乳暈平面；如果部分或全部低于乳暈平面，甚反向內凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口狀，這種情況就是乳頭內陷（乳頭凹陷）。
 
需要特別指出的是，有些少女對乳房的發(fā)育感到害羞，便穿緊身內衣將胸部束緊，或過早的佩帶尺碼過小的乳罩，正在發(fā)育的乳房就會受到擠壓而變得扁平；同時受壓的乳房血液循環(huán)不暢，營養(yǎng)供應不足，則影響乳腺的正常發(fā)育；乳頭也因被擠壓而深陷在乳房中，形成乳頭內陷（乳頭凹陷）。

　　乳頭內陷（乳頭凹陷）的程度有所差別，有的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，重者表現(xiàn)為乳頭凹入甚翻轉。臨床上可將乳頭內陷分為3型：

　　ⅰ型：乳頭部分內陷，乳頭頸存在，能輕易用手使內陷乳頭擠出，擠出后乳頭大小與常人相似；

　?、⑿停喝轭^全部凹陷在乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭較正常為小，多半沒有乳頭頸部；

　?、Ｐ停喝轭^完全埋在乳暈下方，無法使內陷乳頭擠出。乳頭內陷（乳頭凹陷）不僅有礙乳房的美觀，妨礙哺乳功能，且局部難于清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導管又與凹陷處相通，炎癥可向乳腺內擴散而引起乳腺炎。

　　乳頭內陷（乳頭凹陷）主要是先天性的，但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內陷是因乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內陷。一般雙側同時發(fā)生，也可有單側發(fā)病。內陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復出的，即為輕度乳頭內陷。乳頭先天性內陷，多見于無哺乳史的婦女。

　　繼發(fā)性乳頭內陷常見于乳腺疾病，如乳腺癌，常為單側內陷。對于后天性的乳頭內陷（乳頭凹陷），千萬不要輕視，應到?？漆t(yī)院就診并作相關檢查，如：乳腺b超、乳腺x線攝片等，以排除乳腺癌的可能性。還有一種情況：乳頭周圍皮膚反復出現(xiàn)濕疹、皮膚瘙癢，經久不愈，應考慮派杰氏病的可能，此為一種特殊類型的乳腺癌。
 
注重衣著。貼身內衣應為棉制品，并經常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時，內衣應進行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早。

　　防止擠壓。內衣、乳罩適當，不可過緊，對于乳房較大的少女，更應注意乳房的寬松。對于有俯臥習慣的少女，則要及時糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。

　　罹患乳頭凹陷的產婦分娩后，應特別關照乳頭的保健和衛(wèi)生。乳頭有輕度凹陷者，適當增加嬰兒的吸吮次數(shù)，同時注重保護乳頭，注意哺乳后清洗，謹防感染。一旦發(fā)生乳頭紅腫，應及時去醫(yī)院診治，防止形成乳腺炎。