牙齒保養(yǎng)的要從娃娃做起。因?yàn)樵陂L(zhǎng)達(dá)6~7年的換牙期間，兒童通常易出現(xiàn)的不良習(xí)慣，可直接影響牙列不齊美觀，面部發(fā)育不對(duì)稱，從而留下容貌上的終身遺憾。那么，小孩子牙齒保養(yǎng)的障礙——生活中的不良習(xí)慣有哪些呢？

　　常見(jiàn)的不良習(xí)慣有以下幾種：

　　舌習(xí)慣：多發(fā)生在替牙期，兒童常用舌尖舔弄松動(dòng)的乳牙或剛萌出的恒牙，都會(huì)形成舌習(xí)慣。舌習(xí)慣包括吐舌習(xí)慣、舔牙習(xí)慣和伸舌習(xí)慣。吐舌習(xí)慣是舌吐在上下前牙之間，阻礙恒牙的萌出使前牙形成梭形的開頜隙。舔牙習(xí)慣是用舌尖舔上下前牙的舌側(cè)，使牙向唇側(cè)傾斜，散開出現(xiàn)牙間隙，甚形成雙牙弓前突。如兒童患慢性扁桃體炎、慢性咽炎等疾病，為了使呼吸道暢通，常將舌向前伸，從而引發(fā)伸舌不良習(xí)慣，可造成前牙開頜并伴有下頜前突畸形。

　　吮指習(xí)慣：有70%的嬰兒從3~4個(gè)月開始有吮指的動(dòng)作，這種動(dòng)作在兩歲以后逐漸自行消失。在這段時(shí)間內(nèi)吮指動(dòng)作屬于生理活動(dòng)，如果在3歲以后還不停止就屬于不良習(xí)慣。吮指時(shí)，拇指含在上下牙弓之間，造成前牙小開頜；而且由于口內(nèi)肌肉動(dòng)力的不平衡，兩頰收縮而使牙弓狹窄、上前牙突出、開唇露齒。

　　唇習(xí)慣：多為咬下唇，使上前牙向唇側(cè)傾斜并出現(xiàn)牙間隙，咬上唇則形成前牙反頜。

　　咬物習(xí)慣：以咬鉛筆及啃指甲者多見(jiàn)，還有咬三角板、衣角、袖口、手帕、被角及吮橡皮奶頭等不良習(xí)慣，久而久之，可造成局部小開頜。

　　下頜前伸習(xí)慣：學(xué)齡兒童喜歡模仿他人，如見(jiàn)到下頜前突的患者喜歡模仿，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)形成下頜前突畸形。

　　偏側(cè)咀嚼習(xí)慣：多因一側(cè)牙有齲壞，乳磨牙早失，迫使兒童只能用健側(cè)牙齒咀嚼，日久，咀嚼側(cè)發(fā)育良好，廢用側(cè)發(fā)育不足，形成面部不對(duì)稱畸形。

　　韓國(guó)整形專家指出，對(duì)兒童口腔不良習(xí)慣，首先從教育引導(dǎo)著手，說(shuō)服兒童自覺(jué)廢除不良習(xí)慣，如果說(shuō)服無(wú)效則應(yīng)采取一些措施，例如吮指兒童可在手指上涂抹苦味藥或戴指套；吐舌、咬唇、吮指等習(xí)慣可找口腔正畸醫(yī)生做不良習(xí)慣破除器；偏側(cè)咀嚼的患兒要及時(shí)治療病牙，使兩側(cè)牙齒健康，均能咀嚼，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。