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如何預(yù)防齲齒?

http://www.66ub.cn/ 發(fā)布時間:2009年08月12日 15:59
來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:wl 瀏覽:98
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[導(dǎo)讀]“媽媽,我可不可以不看牙?我聽話,吃藥好不好?”患齲齒的孩子這樣問著阿姨。我也很是心疼。因為那么小的孩子拿鉆頭來治療齲齒真的有些不忍心。但是很遺憾的說,這種辦法目前還行不通。所以,有效的預(yù)防孩子的齲齒是很重要的。

  “媽媽,我可不可以不看牙?我聽話,吃藥好不好?”患齲齒的孩子這樣問著阿姨。我也很是心疼。因為那么小的孩子拿鉆頭來治療齲齒真的有些不忍心。但是很遺憾的說,這種辦法目前還行不通。所以,有效的預(yù)防孩子的齲齒是很重要的。

  首先要注意調(diào)整兒童飲食結(jié)構(gòu)

  要預(yù)防齲病必須控制食糖用量。對食物要粗細搭配,適當多吃些富含纖維的蔬菜、水果等。對于兒童,應(yīng)注意合理的營養(yǎng),尤其應(yīng)多吃些含有磷、鈣、維生素類的食物,例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、海帶、牛奶、新鮮蔬菜和水果。

  這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。兒童還應(yīng)改掉兩餐間吃甜食的習(xí)慣,特別是睡前吃糖的習(xí)慣(對牙齒危害),少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。

  養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對兒童齲齒防治尤為重要

  口腔衛(wèi)生良好的標準是無菌斑??谇恍l(wèi)生的重點,是要消除牙菌斑、軟垢、牙石、食物碎屑和牙面色素。

  因此要做到早晚刷牙,飯后漱口,尤其是睡前刷牙更為重要,以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵,減少牙菌斑的形成。要選用保健牙刷,采用正確的刷牙方法。但良好的刷牙方法僅能去除約70%的牙面菌斑,因此還必須使用牙線、牙簽來去除鄰面的菌斑。

  另外,要積極采取防齲措施

  氟素可以預(yù)防齲齒,這在科學(xué)上已有證明。但其毒性卻很大,所產(chǎn)生的后遺癥——慢性氟中毒所造成的危害遠遠超過防齲的功績,一旦氟中毒,所產(chǎn)生的后遺癥是不可逆轉(zhuǎn)的。

  因此兒童時期要防止氟素過多,使用含氟牙膏刷牙時,在量的方面要加以控制,一般每次不要超過1克,即擠出的牙膏占到牙刷頭五分之一到四分之一即可。

  幼兒不宜使用含氟牙膏刷牙,以免吞下過多的氟,引起氟中毒,高氟地區(qū)一定要禁用。近年來應(yīng)用窩溝封閉劑涂擦于兒童的牙齒表面,封閉容易發(fā)生齲壞的窩溝、點隙等部位,起到了很好的效果。這也是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護恒牙的方法。

  赴韓整形網(wǎng)專家提示:兒童乳牙齲病發(fā)展很快,家長要經(jīng)常查看孩子的牙齒,發(fā)現(xiàn)齲齒,應(yīng)及時到醫(yī)院,由口腔科醫(yī)生進行充填、治療。養(yǎng)成定期口腔檢查的習(xí)慣,每半年請口腔醫(yī)生檢查一次,以早期發(fā)現(xiàn)齲齒,及時治療。

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