性生活中若方式或行為不當(dāng)出現(xiàn)意外怎么辦？對(duì)于對(duì)這些難以啟齒的問題該如何解決呢？其實(shí)，對(duì)于性生活中的“意外狀況”應(yīng)該學(xué)會(huì)自己對(duì)癥處理：

　　下腹墜脹：女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)，如果未能達(dá)到性高潮，則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢，這時(shí)約10%的人會(huì)感到下腹墜脹、背部下方酸痛等不適感。這時(shí)應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每天3～4次，可幫助血液返流，必要時(shí)可服阿司匹林等藥物。當(dāng)然，較根本的預(yù)防方法是提高性生活質(zhì)量，達(dá)到性高潮時(shí)肌肉和性器官強(qiáng)有力地收縮，便可以使充血狀態(tài)迅速消散。

　　性生活過敏：性生活過敏的發(fā)生，大多是由于對(duì)雙乳膠(制造安全套的基本原材料)和對(duì)其他避孕用具或藥物不適應(yīng)，女性常會(huì)感到陰道刺痛、燒灼。一旦有過敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜?jiǎng)┲?，然后洗個(gè)溫水浴。外陰部可冷敷以減輕腫脹，必要時(shí)可以服用一些屬于非處方藥類的抗組胺藥物。如果感到氣短、心慌、關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，或身上任何部位出現(xiàn)紅疹、蕁麻疹時(shí)，必須立即去醫(yī)院就診。

　　背部扭傷：無論什么原因或姿勢(shì)造成的背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動(dòng)。正常的性生活是不應(yīng)該疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對(duì)較薄弱的女性，處理的方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個(gè)枕頭，并局部冷敷。

　　安全套脫落：很多的已婚者都經(jīng)歷過安全套脫落、破裂的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張，72小時(shí)內(nèi)口服兩次緊急避孕藥即可。假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可。而不要灌洗陰道，那樣反而會(huì)把精子推向深處。

　　房事“兩感癥”：房事兩感癥系男女房事之后體力消耗太大，尤其是房事時(shí)沒有注意避風(fēng)寒，周身大汗后又沒有注意保暖和休息，身體受到風(fēng)邪、寒邪的侵襲而發(fā)病。此時(shí)應(yīng)該注意保暖，腹痛程度輕微的可自行好轉(zhuǎn)、消失，難以忍受時(shí)則須去醫(yī)院治療。