陰道炎是婦科常見(jiàn)疾病。當(dāng)全身特別是陰道防御功能下降或受到破壞時(shí)，病原體易侵入引起陰道炎。下面教你陰道保養(yǎng)九個(gè)法則：

　　1.穿棉質(zhì)或少底部是棉質(zhì)的內(nèi)褲，且要確實(shí)曬干。晚上睡覺(jué)時(shí)穿四角內(nèi)褲甚不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲、褲裙。

　　2.生活起居正常，太疲倦或抵抗力變差時(shí)，容易誘發(fā)霉菌感染。盡量避免久坐，降低潮濕悶熱機(jī)會(huì)。

　　3.溫水清潔陰部，水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)的清潔用品。

　　4.非月經(jīng)期間，洗完澡后用臉盆裝溫水，滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘，可預(yù)防或改善感染。

　　5.不要用清水或消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。

　　6.喝足夠的水。性行為前多喝水，性行為前后排尿，可減少因性交動(dòng)作在尿道滋生的細(xì)菌。

　　7.性行為前，兩人都須將陰部洗干凈，可避免做愛(ài)時(shí)肛門的細(xì)菌帶到陰道或尿道。

　　8.平時(shí)多喝些開(kāi)水，可以預(yù)防尿道感染和舒緩陰道。如果發(fā)現(xiàn)陰道分泌物的味道不正?；蚋械教弁矗瑹o(wú)法感到亢奮、濕潤(rùn)等，應(yīng)趕緊咨詢醫(yī)生。

　　9.含香水、香精、有顏色的衛(wèi)生棉、護(hù)墊、衛(wèi)生紙少用，這些東西有可能是導(dǎo)致陰部接觸性皮炎的元兇。