瘦臉被公認為是MM們的難題，可能你每天堅持吃的少、睡的少、運動多，可大臉還是依舊是大臉，甚可能導致不該瘦的地方卻蹭蹭的瘦了下來，怎么樣才能讓肥嘟嘟大臉變成人見人愛的小臉呢，日本女孩的瘦臉方法很值得一試哦！

　　1、外涂法

　　一般市面上都會有面部減肥產品出售，早晚洗臉后，把瘦面膏涂少許在面頰上，然后由下向上作順時針打圈按摩，可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。一瓶產品可使用45天，20多天可見效。

　　2、吸盤大法

　　具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鐘，兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚，不妨一試。

　　3、美容院療法

　　美容院一般會利用電腦儀器的電子訊號，刺激臉部肌肉纖維產生同步完全收縮的運動，使肌肉內數千條肌纖維的直徑和體積維持標準，增強肌纖維膜的柔韌與彈性，令松弛的臉部肌肉收緊，從而達到瘦臉效果。

　　4、敲擊法

　　早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。

　　5、按摩法  

　　瘦臉緊膚沒有副作用，減少臉頰贅肉

　?。?)涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開。然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約五秒，持續(xù)進行一分鐘。

　?。?)雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，外圍輪廓為止約2～3秒。持續(xù)一分鐘。

　　6、提升臉頰

　?。?）涂上按摩霜后，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，并伴隨按摩。動作慢慢進行，持續(xù)一分鐘。

　?。?）較后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻。（文/小杏）