腰腹部是較容易出現(xiàn)脂肪堆積的一個地方，而且很多的朋友都會在減肥的時候?qū)ρ共康姆逝质紫冗M行減去，但是很多剛生過寶寶的女性朋友在減腰部的贅肉的時候都會進入一些誤區(qū)，走一些彎路。那么下面我們就介紹四種錯誤的產(chǎn)后減腰的方法，讓大家不用在減腰的時候這么麻煩。

　　1、滲透壓

　　產(chǎn)后瘦腰以鹽、黃醋和堿性肥皂等涂遍全身進行按摩，將皮下堆積的水分通過滲透壓原理排出體外，會令身體皮膚出現(xiàn)暫時收緊的假相。這種產(chǎn)后瘦腰的方法讓作為肥胖根源的脂肪并沒有得到分解，喪失的只是身體內(nèi)的水分，因此是本末倒置。

　　2、產(chǎn)后桑拿瘦腰

　　桑拿過后身體會排出大量的汗液，體重暫時減輕，其實和滲透壓產(chǎn)后瘦腰的方法的結(jié)果一樣，只是排出了身體的水分。而且桑拿時間越長，皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害，導(dǎo)致更快松弛衰老。

　　3、灌腸產(chǎn)后瘦腰

　　灌腸產(chǎn)后瘦腰的方法雖然可以將腸內(nèi)蓄積的廢物清除，達(dá)到平坦小腹的目的，但是如果操作不當(dāng)或者反復(fù)進行，都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸，更會打破腸機能的正常節(jié)奏，引發(fā)消化器官的慢性疾病。因此這種產(chǎn)后瘦腰的方法需要詳細(xì)咨詢醫(yī)生后慎重進行。

　　4、奶粉產(chǎn)后瘦腰

　　坊間流傳說奶粉含有充足的營養(yǎng)，尤其是嬰幼兒奶粉，脂肪含量低，既能補充身體所需，又能減少食物的攝入，是有效的產(chǎn)后瘦腰的方法。事實上，奶粉中的營養(yǎng)和熱量并不充分，無法取代正餐。而且長期飲用奶粉會導(dǎo)致腹痛，嚴(yán)重者更會傷害腸胃機能，導(dǎo)致腹部脂肪無法積極分解，產(chǎn)后女性不要選擇這種產(chǎn)后瘦腰的方法。

　　那么，對于難看的腹部贅肉，我們需要怎么樣來解決呢？怎么樣才能正確的進行安全且有效的減肥呢？這里，8682小編推薦大家做吸脂手術(shù)。

　　韓國吸脂減肥專家介紹，產(chǎn)后吸脂減肥手術(shù)利用先進的超聲波儀器、高頻電場等物理方法，將脂肪擊碎、溶解，然后通過極小的手術(shù)切口插入導(dǎo)管，利用負(fù)壓吸出脂肪，將局部堆積過多的皮下脂肪除去，從而達(dá)到塑造理想體形、減肥瘦身的目的。

　　產(chǎn)后吸脂減肥手術(shù)是目前較安全科學(xué)的一種塑身項目，可通過局部麻木或全身鎮(zhèn)痛避免疼痛。在產(chǎn)后吸脂減肥手術(shù)前，注射麻藥時會有一些脹痛的感覺，醫(yī)師會設(shè)法轉(zhuǎn)移你注意力或注射的緩慢一些來減輕痛苦。大多數(shù)人能夠很好的耐受這樣的不適。特別敏感的人可以輔助應(yīng)用鎮(zhèn)痛的藥物或施行全身鎮(zhèn)痛，這樣可以避免產(chǎn)后吸脂減肥手術(shù)的疼痛和不適。