性感豐滿的胸部讓女性更加的有女人味，可是，有的女性卻胸部平平，讓女性們失去了自信心，不敢抬頭挺胸，其實，有效的按摩豐胸穴位可以改變你的胸部尺度，下面就跟隨小編來了解一小吧！

有效的按摩豐胸穴位 讓胸部豐滿有魅力

　　按摩豐胸穴位1、膻中穴

　　位置：膻中穴位于兩胸點連線的正中間。

　　按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次，每晚睡前一組。

　　膻中穴關聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣息，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡，對于疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用。在借助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時，還能促進心血管健康，可謂一舉兩得。

　　按摩豐胸穴位2、乳根穴

　　位置：乳根穴位于乳房根部的正下方處，一邊一個。

　　按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側(cè)乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時松開，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。

　　中醫(yī)認為女性的胸部與胃氣有緊密關系，如果胃氣不足，氣血失調(diào)，便會使胸部肌肉松散，乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞，經(jīng)常性刺激它對于豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。

　　按摩豐胸穴位3、大巨穴

　　位置：大巨穴位于下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。

　　按摩方法：深呼吸之后，在緩緩吐氣的同時以大拇指用力按壓6秒，重復6次。

　　傲人的胸部，不僅要堅挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙，因此是不可錯過的豐胸按摩穴道，經(jīng)常按壓能促使胸部緊實光滑，并有助于胸部挺拔。

　　按摩豐胸穴位4、中府穴、中脘穴、靈臺穴

　　想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

　　中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。

　　中脘穴：在肚臍上約10厘米。

　　靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

　　按摩豐胸穴位5、期門

　　穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。單純按摩只塑形，這樣按才有豐胸效果>>>

　　其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

　　豐胸原理：化淤解郁、通乳。

　　按摩豐胸穴位6、乳中

　　空位：身體平躺，位于乳頭的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。

　　其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。

　　豐胸原理：豐胸、使堅挺。

　　以上就是有關女性按摩豐胸穴位的講解，希望對你有所幫助，如果您還想了解更多隆胸整形知識，可以直接咨詢8682赴韓整形網(wǎng)的在線專家，專家會給你更專業(yè)的解答。（編輯/sgl）