文文不僅胖，皮膚還容易長色斑、粉刺以及其他的小點(diǎn)點(diǎn)，用了各種各樣的護(hù)膚品還是治標(biāo)不治本。怎么辦？

　　8682美容編輯了解到，文文肥胖的理由主要是因?yàn)樯眢wPH不平衡造成的。通常情況下是因?yàn)轱嬍持泻刑嗨嵝晕镔|(zhì)的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，會給有害細(xì)菌提供良好的生長環(huán)境，妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時，身體中因酸性物質(zhì)產(chǎn)生的毒素會導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡，產(chǎn)生皮膚問題。

　　減肥秘方：

　　將你的飲食調(diào)節(jié)成堿性食物為75%，酸性物質(zhì)25%。常見的堿性食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿卜、蔬菜汁、大蒜，花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿卜、鱷梨、豆腐、以及其他調(diào)味品。（文/西奧）