1、曬后1小時：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉

　　日曬后，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現(xiàn)泛紅、熾熱現(xiàn)象，為了讓肌膚從刺激的狀態(tài)中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。

　　將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，放入冰箱冰鎮(zhèn)10分鐘，將它貼在面部發(fā)燙處，能較快地緩解面部的灼熱感。敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發(fā)燙的感覺有了一點點緩解。

　　2、曬后2小時：冰涼面膜降膚溫

　　曬后肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時后或24小時后才來修護，那樣你的肌膚早已經(jīng)刺激發(fā)炎，而且黑色素增生，因此補水之后，要搶在曬后一小時降低膚溫。

　　化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現(xiàn)象也會漸漸消失。

　　3、曬后4小時：使用保濕凝露做基本補水

　　皮膚之所以會被曬傷，是因為被太陽暴曬過后，皮膚中的水分大量流失而產(chǎn)生各種各樣的問題。用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養(yǎng)后，趁水分未干，趕快使用補水保濕凝露，以鎖住水分。

　　保濕凝露達到降溫及鎮(zhèn)靜肌膚的效果。如果保濕工作，皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會明顯發(fā)現(xiàn)臉上的油脂分泌減少。

　　4、曬后6小時：補水面膜做深層護理

　　當紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺到肌膚變得干燥、粗糙，嚴重的甚出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象。此時千萬不可以使用去角質 產(chǎn)品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調(diào)理肌膚的新陳代謝。

　　睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。嚴重曬傷后出現(xiàn)的皮膚干燥 、粗糙等問題都會在經(jīng)過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚能夠完全避免。肌膚重現(xiàn)活力。

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