想逃離太陽(yáng)輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎(chǔ)護(hù)膚中心專家愛(ài)莉森告訴我們：“你還記得再溫狄或者其他快餐店里面那些用來(lái)裝番茄醬的小紙杯嗎？那個(gè)量就是防曬霜應(yīng)該擦的量。”記得在接觸太陽(yáng)前的30分鐘擦上防曬，并且每90分鐘補(bǔ)一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會(huì)在游泳的時(shí)候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復(fù)擦上防曬！

　　干裂的皮膚會(huì)造成細(xì)紋還有皺紋，所以，一定要注意幫皮膚補(bǔ)水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護(hù)皮膚，對(duì)抗空氣中的污染成分，并修復(fù)太陽(yáng)的曬傷。

　　如果你在涂了SPF為30的防曬霜之后，再涂上15度的防曬，不要以為你會(huì)得到45度的防曬保護(hù)。事實(shí)上，你頂多只會(huì)得到30度的防曬。但值得一提的是，帶有防曬成分的面霜能使你的底妝更加貼服，不會(huì)產(chǎn)生難看的粉底效果。